Narozeniny - jedna z událostí, která se nám zkrátka nevyhne. Slavíme je každý rok a ideálně několikrát minimálně v rodině. Ale co pak když do sebe nechcete ládovat stovky kalorií a nebo tučné máslové či šlehačkové dorty? Tuhle otázku jsem si kladla už nějakou dobu a postupně metodou pokus - omyl přišla na recept na výborný, odlehčený a nadýchaný...

Často se setkávám s tím, že se mě lidi ptají, kde mají určité potraviny kupovat. Z toho důvodu jsem se rozhodla sepsat tento článek a dát vám pár tipů na potraviny, které nakupuji a hlavně KDE je nakupuji. Pokud by vás tohle téma zaujalo, určitě mi dejte vědět dole v komentářích a já dám dohromady další část!

Dnešní recept má prapůvod ve svíčkové a vznikl jak jinak než náhodou. :D To asi každý zná, ne? Když doma spotřebováváte zbytky a čarujete z toho, co kde najdete.

Tenhle týden je plný překvapení, že? :D Nejdříve vydám E-book a teď ještě spustím YouTube kanál. Ale to jsem celá já. Chvilku neposedím a pořád mám hlavu plnou nápadů, které chci zrealizovat. Občas je ale nutné mě vrátit z obláčků nohama pevně na zem, co si budeme povídat...

Přemýšlela jsem, jak vám udělat radost a napadlo mě, že bych mohla vytvořit nějaký exkluzivní kontent pro ty z vás, kteří jsou do fit receptů stejně zbláznění jako já. A tak vznikl můj první e-book k příležitosti mých dvacátých třetích narozenin. Najdete v něm 23 receptů bez přidaného cukru a s hezkými nutričními hodnotami.

Také se vám stává, že večer nemáte chuť na normální jídlo ale dali byste si spíše něco sladkého? Mám pro vás win-win řešení. Dneska jsem si pro vás připravila mega rychlý a zároveň nutričně bohatý recept, který zajisté uspokojí vaše chuťové pohárky!

Mnoho z vás jistě tento recept nebo jeho variace zná, ale víte, že i toto jídlo jde udělat v odlehčené verzi a navíc plné zeleniny? Tak pojďme na to.

Když máme ty Vánoce, tak přidávám recept na celozrnné rychlé a snadné piškoty nejen na vosí hnízda. Nebo snad včelí úlky? Jak tomu doma říkáte vy?